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Panierte Feta-Schnitzel

Panierte Feta-Schnitzel auf buntem Salat

Zutaten:

 200g Feta-Käse
 2 Eier
 100g Paniermehl
 Gemischter Salat (z. B. Rucola, Babyspinat, Radicchio)
 Saft einer Zitrone
 2 EL Honig
 4 EL Olivenöl
 Frische Kräuter (z. B. Petersilie, Dill)
 Salz und Pfeffer


Anleitung
:

Feta-Schnitzel vorbereiten:
Feta in gleichmäßige, etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden.
Eier in einer Schüssel verquirlen.
Feta-Scheiben zuerst in den verquirlten Eiern, dann im Paniermehl wenden, sodass sie rundum bedeckt sind.

Feta-Schnitzel braten:
2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
Die panierten Feta-Scheiben darin bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten (ca. 2–3 Minuten pro Seite).

Salat zubereiten:
Den gemischten Salat auf einem großen Teller anrichten.
Ein Dressing aus Zitronensaft, Honig, 2 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer und gehackten Kräutern zubereiten.
Das Dressing über den Salat träufeln und gut vermengen.

Anrichten:
Die warmen, knusprigen Feta-Schnitzel auf dem Salat platzieren.
Nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.

Nährwertangaben (pro Portion):
Kalorien: 380 kcal
Kohlenhydrate: 20 g
Protein: 18 g
Fett: 25 g
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 6 Minuten
Perfekt als schnelles, leichtes Mittagessen oder herzhaftes Abendessen!

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