Räuberfleisch – einfach und sehr lecker!
Dieses Räuberfleisch ist ein deftiger Ofenklassiker: zartes Fleisch überbacken mit einer würzigen Sauce aus Speck, Champignons, Paprika, Schmand und Tomatenmark. In nur 30 Minuten backfertig – herzhaft, cremig und unglaublich lecker.
Zutaten für 4 Portionen
4 Hähnchen- oder Putenschnitzel
1 Zwiebel
etwas Öl
75–100 g magerer Speck (gewürfelt)
250–500 g Champignons, in Scheiben geschnitten
2 Gewürzgurken, in Streifen geschnitten
2 Paprikaschoten, in Streifen geschnitten
2 Knoblauchzehen
250 ml Brühe
200 g Schmand
2 EL Tomatenmark
Tabasco oder Hot Pepper Sauce
Salz & Pfeffer
Paprikapulver (rosenscharf)
optional: etwas Käse zum Überbacken
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Zubereitung
Schnitzel mit Salz und Pfeffer würzen und in eine Auflaufform legen.
Zwiebel in etwas Öl anbraten, Speck, Champignons, Gewürzgurken und Paprika zufügen und kurz mitbraten.
Knoblauch pressen, hinzugeben. Mit Brühe ablöschen.
Schmand und Tomatenmark unterrühren. Mit Hot Sauce, Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.
Sauce über die Schnitzel gießen.
Im Backofen bei 170 °C Umluft oder 200 °C Ober-/Unterhitze ca. 20–30 Minuten garen.
Optional: 5 Minuten vor Ende etwas Käse darüberstreuen.
👉 Tipp: Passt perfekt zu Reis, Nudeln oder frischem Brot.
Nährwerte pro Portion (ca. 4 Portionen)
Kalorien: ~480 kcal
Eiweiß: ~38 g
Fett: ~27 g
Kohlenhydrate: ~15 g