Mango Ananas Smoothie Zutaten:  1 Handvoll Mangofruchtfleisch 1 Handvoll Ananasstücke 1 halbe Banane(n) 5 Eiswürfel 25 ml Fruchtsaft 25 mm Wasser Zubereitung Zuerst Mango, Ananas und Banane in kleine Stücke schneiden und in den Mixer füllen. Eiswürfel, Wasser und Fruchtsaft hinzufügen. Alles gut durchmixen und servieren. Je nach Konsistenzwunsch mehr oder …

Fettuccine Alfredo mit Hähnchen Zutaten 250 g Fettucine Salz 250 g Bio-Hähnchenbrustfilets 1 Knoblauchzehe 3 EL Sonnenblumenöl 100 g Schlagsahne 150 ml Hühnerbrühe 2 Stiele Estragon 20 g Pinienkerne 50 g Parmesan frisch gemahlener Pfeffer Zubereitung Zuerst die Fettuccine nach Packungsangabe in Salzwasser bissfest kochen. Dann abgießen und abtropfen lassen. …

Avocadobrot mit Tomaten – cremige Avocado, frische Tomaten & Basilikum auf knusprigem Brot. Schnell, gesund & lecker zum Frühstück oder Snack.

Weiße Zucchini-Parmigiana Zutaten für 3 Portionen: 600 g Zucchini 4 EL Olivenöl 1 Zehe/n Knoblauch 600 g Tomaten, stückige (Dose) 1 Zweig/e Rosmarin 1 TL Oregano, getrocknet Salz Pfeffer 1 Prise(n) Zucker 1 TL Gemüsebrühepulver 250 g Mozzarella 1 Handvoll Basilikum, in Streifen geschnitten 5 Oliven, schwarze, entsteint 1 TL …

Tomatensauce Rezept 4 – 5 kg Tomaten 8 Gemüsezwiebeln 3 TL Salz, ca., evtl. nach Geschmack würzen 3 EL Zucker 3 g Ingwer, frischer 1 TL Paprikapulver, edelsüß 5 Lorbeerblätter ¼ Liter Essig 1 Zitrone(n), Saft davon 1 Knollensellerie 2 TL Pfeffer, ca., evtl. nach Geschmack würzen Zubereitung:  So meine lieben …

Himbeer Frischkase Kugeln Für die Himbeersoße: 2 Tassen frische Himbeeren ½ Tasse Zucker 6 Esslöffel Wasser 3 Esslöffel Speisestärke Für die Frischkäse-Füllung 300g Frischkäse, Raumtemperatur ½ Tasse Zucker 1 Eigelb 1 Teelöffel Zitronensaft 1 Teelöffel Vanilleextrakt 1 Mürbteig tiefgekühlt Nach belieben dekorieren Zubereitung Als erstes Die Himbeersoße zubereiten: Himbeeren und …

Ein cremiger, wärmender Kohlrabi Kartoffel Möhren Eintopf – perfekt für die ganze Familie und schnell zubereitet.

Omas Vanillepudding Kuchen Zutaten 1 Tasse Öl (ca. 200 ml) 1 Tasse Zucker 4 Eier (ganz) 4 Päckchen Vanillepuddingpulver (Schoko oder Vanille) 3 Päckchen Vanillezucker 1 Teel. Backpulver Zubereitung Die Ganze Eier mit dem Zucker in einer Schüssel schaumig schlagen. Danach das Öl löffelweise untermischen. Jetzt die restlichen Zutaten dazu geben …

Cremige Tortellini in Hähnchen Schmand Zutaten 300 g Tortellini 700 g Hähnchenbrust 5 m.-große Tomate(n) 2 Paprikaschote(n), gelbe 200 g Schmand Currypulver Salz und Pfeffer evtl. Brühe evtl. Öl Zubereitung So meine lieben als erstes Die Tortellini nach Packungsanleitung kochen. In der Zwischenzeit die Hähnchenbrustschneiden und scharf anbraten. Nun Mit Curry, …

Eingelegte Schnitzel/Steak Rezept Zutaten: 6 kleine Kalbssteak á ca. 150 g 3 Zwiebel(n) 250 g Schinkenspeck 250 ml Gemüsebrühe 500 ml Sahne 300 g Champignons, frische Salz und Pfeffer Oregano Muskat Zubereitung: Schnitzel nach Hausfrauenart panieren und abbraten (nicht ganz gar, sonst nachher zu hart). Speck würfeln und anbraten, Zwiebeln …