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Backen und Kochen

Gefüllte Hähnchenbrust mit Paprika, Spinat und Mozzarella

Zutaten: 4 Hähnchenbrustfilets, ohne Haut und Knochen 2 geröstete rote Paprikaschoten, in Scheiben geschnitten 2 Tassen frischer Spinat 1 Tasse geriebener Mozzarella-Käse 1 EL Olivenöl 1 TL Knoblauchpulver 1 TL Zwiebelpulver Salz und Pfeffer nach Geschmack Zahnstocher Zubereitung: Den Ofen auf 190°C vorheizen. Die Hähnchenbrustfilets in der Mitte einschneiden, um …

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Blumenkohl Champignons Pfanne mit Knoblauch

Zutaten 1 Kopf Blumenkohl 500 g Champignons, braune 3 Zehe/n Knoblauch Olivenöl Zitronensaft Salz und Pfeffer Thymian, frisch   Zubereitung Den Blumenkohl waschen, in Röschen teilen und fünf Minuten in Wasser oder über Dampf vorgaren, abgießen. Die Champignons putzen und ganz lassen, den Knoblauch hacken. In einer großen Pfanne erst …

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Kartoffeln in cremiger Knoblauchsoße

Kartoffeln in cremiger Knoblauchsoße Zutaten: 400 g kleine Kartoffeln 5 Knoblauchzehen 1 Zwiebel 3 EL Olivenöl 400 ml Kochsahne 150 ml Wasser Zubereitung Die Kartoffeln waschen und in ausreichend Salzwasser für ca. 20 Minuten weichkochen. Daraufhin abschütten und mit kaltem Wasser abschrecken. Den Knoblauch und die Zwiebel schälen und in feine …

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Backofengemüse auf Schafskäse

Backofengemüse auf Schafskäse Zutaten für 4 Portionen 2 Paprikaschote(n), rote und gelb, grob gewürfelt 2 Zucchini, grob gewürfelt 6 Tomate(n), geachtelt 3 Zwiebel(n), gehobelt 2 Knoblauchzehe(n), gehackt 500 g Schafskäse, in vier Scheiben zerteilt 3 EL Olivenöl Oregano, frisch oder getrocknet Thymian Basilikum, frisch oder getrocknet Salz und Pfeffer evtl. …

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Einfacher Mediterraner Gebackener Fisch

Einfacher Mediterraner Gebackener Fisch Zutaten Fischfilets: 2 Fischfilets (wie Kabeljau, Tilapia oder Heilbutt) 6 Zweige Thymian, gehackt 3 Zweige Rosmarin, gehackt 1 Teelöffel getrockneter Oregano 2 Teelöffel Petersilie, gehackt oder getrocknet 4 Knoblauchzehen, gehackt (oder 2 Teelöffel Paste) 1 Teelöffel Basilikum, gehackt (optional) 1 Teelöffel Zitronenschale 1 Esslöffel Zitronensaft 1 …

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